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Stress, lass nach: So hat Arbeitsstress keine Chance

Bild 1 von 9 Bild: Pixabay

1. Eine To-Do Liste anlegen
Es gibt so viel zu tun, dass man gar nicht weiß wo man anfangen soll. Oft hilft eine Liste mit allen Dingen, die erledigt werden müssen. Außerdem: Große Brocken in mehrere kleine Aufgaben zerteilen, dann sind sie gleich viel leichter zu bewältigen.

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